第2回メンタル講演会開催 – 松阪市立久保中学校

東海大学のスポーツメンタルトレーニング指導士の宍戸先生をお招きして２回目の講演会を開催しました。今回の講演会では、リラックスすることと緊張することのバランスの大切さなど、自分の力を発揮するためにはどうすればいいかなどについてお話しをしていただきました。この講演会で学んだことを勉強、クラブ、普段の生活にいかして、みんなで楽しい学校生活にしてください！